Ironman en vue...
Grande première en France, un Ironman Longue distance, 8km de kayak, 2,5 km de nage, 6km de planche et 7km de course à pieds. course ouverte en solitaire ou par équipe.
pour plus de renseignements: www.cefssa40.com
voilà, on y approche petit à petit...dans une petite semaine ce sera le départ d'un Ironman un peu beaucoup plus long que celui que l'on retrouve dans les compètes classiques... De mon coté j'ai repris l'entrainement le 17mai, un peu plus tard que prévu due à de petites courbatures après le dimanche passé à Palavas pour les Rescues games....ahah, mais ça y est j'ai repris tout doucement le chemin des maillots, de l'eau salée et chlorée...il était temps me direz vous! Ce weekend j'ai fait l'impasse sur la Rescue à Vichy, (compète n'étant pas une de mes priorités cette année...), je pense qu'avec 10 jours d'entrainement cela n'aurait pas était très brillant et puis je n'avais pas trop envie de faire un tel déplacement (4jours) juste pour faire de la figuration. Donc petit weekend repos avant un qui sera assez chargé, et oui en plus, le samedi il y a une traversée en planche pour ceux à qui dimanche ne suffirait pas! voila, donc je prends la route vendredi ou samedi avec David Houel direction Capbreton et ensuite je reste un peu sur place avant de monter sur Bordeaux le mercredi afin d'encadrer la première compétition UNSS organisée par le Doï!
je vous raconterais tous les détails croustillants du weenkend prochain très rapidement....
Flora