Renaissance…
Après une semaine off et quelques séances chez la kiné et le chiropracteur, j’ai enfin repris les entrainements, au taquet bien sur, je n’aime pas trop faire les choses qu’à moitié…c’est tout ou rien…sinon je suis du genre insatisfaite. En fin de compte je crois que ce petit accident aura été très bénéfique. Après seulement 3 séances chez le chiropracteur voilà mes chronos à la piscine qui tombent comme des mouches et le coach qui me fait remarquer que j’ai rarement nagé aussi vite. Je lui confirme. Bref je crois que j’ai croisé la route de quelqu’un qui va pouvoir m’amener au plus haut de mes capacités, en plus de me manipuler il me refocalise à chaque fois sur mes objectifs. On va travailler ensemble jusqu’à fin avril car après je rentre à la maison…Donc je ne vous raconte pas comme je suis remontée à l’entrainement, je lâche rien, je n’ai pas encore repris le kayak surement la semaine prochaine mais tout le reste c’est à 100%. Cette semaine on a fait boxe/PPG, je n’ai jamais autant transpiré de ma vie et j’ai cru que mon cœur allé sortir de ma poitrine tellement il battait fort et vite…le coach était derrière nous à crier : « Come on ! Let’s go ! Faster ! », je ne vous raconte pas les courbatures... On a aussi 2 séances de Yoga en plus par semaine, ce n’est pas de tout repos mais c’est très bon pour le mental et la souplesse… Samedi rien de bien marrant, j’ai travaillé toute la journée. Dimanche direction le Sud « Lennox Heads » pour un camp d’entrainement, « Training Camp », avec plus de 60 nippers. Au programme, bâtons musicaux, sprint, planche, nage, enchainement. Entre 2 exercices je suis allee prendre quelques vagues et apres la 2eme, quand je repasse la barre je vois pas un aileron qui se dirige vers moi...je crie a ma copine de rentrer, grosse frailleur...1h apres, dernier gros relai avec les enfants et juste avant qu ils ne les envoient a la nage le zodiac nous fait signe d evacuer l eau...REQUIN...donc je n avais pas rever...voila, pour les news, a bientot
Flora
un requin aux fesses, c'est la meilleure façon de progresser en nage !!!!
salut Chloe comment va?!!!
ca fait un bail...qu es que tu deviens?
merci pour le mess ca fait super plaisir.
biz
flora
Sympa de te découvrir sur le web en "représentante" Kellog's, profite bien prends du bon temps et reviens (si tu reviens) entière et toujours aussi souriante et motivée.
Merde pour Berlin, si non rendez-vous au MOURILLON!!!